(erschienen und freundlicherweise zur Verfügung gestellt vom Ulmer Verlag) Es ist schon wirklich lange her, da befand sich vor der Haustür dieser kleine Schatz von Lisa Pfleger, die auch auf experimentselbstversorgung unterwegs ist. Vegan Homemade… Weiterlesen »LeseStoff: Vegan Homemade von Lisa Pfleger
Also gut. Irgendwie fehlt ja noch der abschließende Artikel zu unserem Ohne Zucker-Experiment. Allerdings wollte ich erstmal ein, zwei Wochen ins Land ziehen lassen, bevor hier eine Einschätzung unseres weiteren Alltages kommt. Erste Zuckerkontakte nach… Weiterlesen »Ohne Zucker. Ein Resümee.
Das wird hier also mein vorletzter Beitrag zu unserem „Ohne Zucker“ – Experiment. Wie es mir damit geht? Wie ich es tatsächlich bis hierher geschafft habe? Ohne die Unterstützung meiner Eltern, das Rücken freihalten meines… Weiterlesen »Ohne Zucker. (8)
Etwas verspätet. Entschuldigt. Daher befinden wir uns auch gerade schon mitten in der siebten Woche unseres „Ohne Zucker“- Experiments. Wie es so gelaufen ist? Sehr gut. Ich merke, dass ich Zucker wirklich nicht mehr unbedingt… Weiterlesen »Ohne Zucker. (7)
Mit der 6.Wochen dürfen wir jetzt auch wieder Zucker mit in den Speiseplan integrieren. Zucker wie Fruchtzucker, der in Apfelsinen, Blaubeeren oder auch Kiwis in Maßen vorkommt. Da wir diesen Zucker nur mengenmäßig und nicht… Weiterlesen »Ohne Zucker. (6)
Es ist Sonntag. Die fünfte Woche hat begonnen. Und gestern habe ich mir erstmals während dieses Projekts echt den MagenDarmTrakt verkorkst. Kokosmilch im Kaffee Woran das lag? Nun ja, es gibt ein Rezept bei Sarah… Weiterlesen »Ohne Zucker. (5)
Wir befinden uns inzwischen in der vierten Woche unseres Projektes. Ja, wir haben es tatsächlich bis hierher geschafft – was keiner zu wagen geglaubt hätte. Was bisher geschah… Seit dem 02.01. verzichten wir sehr konsequent… Weiterlesen »Ohne Zucker. (4)
Die dritte Woche hat begonnen. Der Verzicht auf Zucker in Süssigkeiten, Säften, Backwaren oder Snacks gelingt erstaunlich gut. Auch wenn ich mich ab und an nach einem Schokoladenriegel sehne, um mich in emotional anstrengenden Situationen… Weiterlesen »Ohne Zucker. (3)
So, die erste Woche liegt jetzt hinter uns. Ich weiß gar nicht, muss ich jetzt aufatmen, es bis hierher geschafft zu haben? Zucker und die Medien Ich bin wirklich erstaunt, wie häufig ich allein in… Weiterlesen »Ohne Zucker. (2)
Irgendwann vor fünf Jahren, mitten im ReduzierProzess, bot mir eine Freundin eine Getreidemühle an, die sie doppelt hatte. Und außerdem hatte sie ja den Thermo… ihr wisst schon, wen ich meine. Irgendwie ist es nie… Weiterlesen »Getreidemühlen